Psychologische Erste Hilfe wird in verschiedenen Situationen benötigt. Zum Beispiel sind sie notwendig, wenn eine Katastrophe eintritt, wenn eine Person Opfer einer schrecklichen Tatsache wird oder wenn eine unkontrollierbare Krise auftritt. Wie bei körperlicher Erste Hilfe ist es ratsam, die Grundprinzipien der dringenden psychologischen Aufmerksamkeit zu kennen.
Offensichtlich sind psychische Gesundheitsexperten befähigt, psychologische Erste Hilfe in einem genaueren Sinne zu leisten. Manchmal erfordert die Situation jedoch Geschwindigkeit, und der Psychologe kann einige Zeit brauchen, um anzukommen. Deshalb ist es so wichtig, einige Elemente zu wissen, um zu handeln. Know "Wissen voraussagen. Und für den Schutz sorgen. "
-Alfredo Pérez Rubalcaba-
Psychologische Erste Hilfe zielt darauf ab, die emotionale Not, die traumatische Ereignisse verursachen, zu reduzieren.
Unterstützen Sie die Menschen bei der Wiederentdeckung ihrer Fähigkeit, sich den Tatsachen zu stellen. Geben Sie erste Unterstützung, damit die Erfahrung nicht verheerend wird. Grundprinzipien der psychologischen Ersten Hilfe
Um jemandem, der sie braucht, Erste Hilfe zu geben, müssen Sie die fünf Prinzipien kennen, auf denen sie basieren. Offensichtlich sollte diese Art von Intervention nur durchgeführt werden, wenn es keinen kompetenten Fachmann gibt.
Aber in jedem Fall sind sie berechtigt, die traumatischen Auswirkungen der betroffenen Person zu begrenzen. Diese fünf Prinzipien sind: Erlaube freien Ausdruck. Versuchen Sie nicht, Ihre Rede auf das Ereignis zu konzentrieren, lassen Sie es sich so ausdrücken, wie Sie es wollen. Es ist keine Unterhaltung, es ist nicht einmal entscheidend, dass Sie Ihre Rede verstehen. Was die Person die meiste Zeit benötigt, ist zu fühlen, dass Sie nah sind.
- Verantwortungsbewusstes Zuhören. Man braucht keinen Rat, geschweige denn Predigten. Wenn Sie kein Psychiater sind, ist es am besten, nur zuhören und eingreifen, nur indem Sie die Person ermutigen, sich auszudrücken. Es ist nicht die Zeit, sich selbst als Anführer zu sehen, sondern einfach weiterzumachen.
- Senden Sie die Annahme. Sie müssen bereit sein zu akzeptieren, was auch immer die Person sagen möchte. Es kann sogar sein, dass er sogar zerzauste Aussagen macht oder Gefühle ausdrückt, die nicht der Situation entsprechen. Erklären Sie, dass sie nicht verrückt nach Angst ist, weil sie eine große Tragödie oder Trauer erlebt hat.
- Vertrauen und Empathie fördern. Lass die Person wissen, dass sie auf dich zählen kann, dass du da bist, um ihn zu unterstützen und ihm zu helfen. Insbesondere, dass es nicht Ihre Absicht ist, sie zu beurteilen oder die Fakten zu beurteilen, sondern Ihnen Unterstützung zu geben.
- Informationen bereitstellen. Es ist wichtig, dass Sie sich zur Verfügung stellen, um alle Informationen zu erhalten, die Sie zu diesem Zeitpunkt benötigen. Sei es um Listen der Verletzten oder Ihre eigene Rolle als Arzt zu überprüfen. Bis ein Profi eintrifft, ist es das Beste, dass nur Sie und die Person, die die erste Hilfe leistet, der Kommunikationskanal zwischen der Person und der Welt ist.
- Psychologisches Erste-Hilfe-Protokoll Da es Protokolle für körperliche Erste Hilfe gibt, gibt es auch Wege, die im Falle eines psychischen Notfalls folgen.
Die zu ergreifenden Schritte wurden nicht willkürlich festgelegt. Sie sind das Ergebnis der Erfahrung von Fachleuten, die sich bemüht haben, die Auswirkungen verschiedener Arten von Eingriffen in Notsituationen zu untersuchen. Wir stellen folgendes Protokoll vor:
Kontakt und Vorgehensweise herstellen. Beinhaltet die Einführung (wenn Sie die Person nicht kennen), indem Sie Ihnen sagen, warum Sie dort sind, die Person einladen, sich hinzusetzen und dafür zu sorgen, dass es etwas Privatsphäre gibt. (I.e.Bieten Sicherheit und Erleichterung.
- Zunächst müssen Sie physische Sicherheit bieten. Das heißt, zu verifizieren, dass die Person außer Reichweite der Bedrohung ist. Dann müssen Sie sagen, was Sie tun werden. Stellen Sie dann sicher, dass sich die Person wohl fühlt und keine physische Veränderung zeigt, die Aufmerksamkeit erfordert oder wenn sie etwas Aufmerksamkeit braucht, falls erforderlich. Stabilisieren.
- Unser Ziel ist, dass das Opfer nicht alle Medien schließt und einen Kanal offen lässt, wie klein er auch sein mag. Wenn die Person sehr aufgeregt ist, bitten Sie sie, Sie anzusehen und zuzuhören. Zeigen Sie ihm den Weg der Hilfe, der Sie folgen werden. Ermutigen Sie die Person, Atemübungen zu machen, bis sie oder er ruhig ist. Kompilieren Sie die Informationen erneut.
- Es geht darum, die Person zu fragen, wie sie sich fühlt, was sie will und was sie braucht. Gib dir Zeit, wenn du nicht reden willst. Drücken Sie nicht darauf. Sag ihr einfach, dass du ihr zur Verfügung stehst. Informieren Sie sich über Ihren Gesundheitszustand, denken Sie, dass viele Betroffene unter Schock nicht nur von außen abschalten, sondern auch nicht in der Lage sind, Schmerzen zu empfinden, die sie unter anderen Umständen mit dem gleichen körperlichen Schaden fühlen würden. Es ist auch oft der Fall, dass Sie, wenn Sie eine so große Entfaltung erleben und die Nachfrage nach medizinischer Hilfe realisieren, es nicht wagen, aus eigener Initiative danach zu fragen. Praktische Hilfe leisten. Design Entwerfen Sie anhand der gesammelten Informationen einen grundlegenden Aktionsplan und handeln Sie. Diese Aktion besteht im Wesentlichen darin, die Dienste zu kontaktieren, an die die Person appellieren muss, ihre Bedürfnisse aufzuschreiben und darauf zu reagieren, was möglich ist.
- Psychologische Erste Hilfe trägt dazu bei, dass eine Krisensituation keine gravierenderen Auswirkungen hat als bisher. Ihre Hauptaufgabe besteht zweifellos darin, die betroffene Person dazu zu bringen, die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch zu nehmen.
- Ihre Arbeit beschränkt sich auf eine "Zwischenzeit" und muss daher ausgeführt und verstanden werden. Der Schlüssel ist, als ein Link zu dienen.