Mitgefühl Müdigkeit: die Abnutzung von Gesundheitsfachleuten

Manchmal verbessert sich der Patient, den Gesundheitsfachkräfte behandeln, helfen oder pflegen, nicht. Dies verursacht bei diesen Menschen eine Form von posttraumatischem Stress: die Müdigkeit des Mitgefühls.Ein Zustand der Frucht der ständigen Abnutzung der Energie mit der therapeutischen Hilfe, die sie anbieten und dem Mitgefühl, das sie für ihre Patienten fühlen. Diese Abnutzung führt zu dem emotionalen Zustand, in dem das medizinische Fachpersonal das physische, psychische, soziale und spirituelle Leid sehen kann, das die Menschen in ihrer Umgebung durchmachen.

Im Laufe der Zeit können sie indirekt die Schmerzen und Gefühle von Unwohlsein dieser Menschen fühlen.Empathie als StressauslöserWenn eine Person fast jeden Tag der Woche dialysiert,

besteht zwangsläufig eine emotionale Bindung zwischen dem Arzt und dem Patienten.

Sie können keine persönliche Beziehung aufbauen, aber die einfache Tatsache, sich zu sehen und Beobachtungen und Hoffnungen auf Verbesserungen zu teilen, erzeugt eine freundliche Verpflichtung. In diesen Fällen ist es wichtig zu wissen, wie man sich in die Lage des anderen versetzen kann. Das Verständnis für Ihre Bedürfnisse und wie Sie sich fühlen, stärkt die geschaffene Bindung. Empathie kann jedoch auch einen Teil predigen, wenn sie als Auslöser für einige Arten von Stress fungiert. In der Tat ist Empathie der auslösende Faktor des symptomatischen Bildes der Mitgefühlsermüdung.

Empathie erhöht die Qualität der Behandlung und die Beteiligung an Patienten. Gleichzeitig erhöht es jedoch die Anfälligkeit für Abnutzung durch den Fachmann. Je größer die Empathie, desto größer ist das Risiko, diesen Effekt zu spüren.

Gehirn Mechanismen der Empathie Müdigkeit des Mitleids war ein Begriff in 1995 von Charles Figley, Direktor der Institut Traumatologiean der Tulane University (New Orleans, USA) geprägt. Er stellte fest, dass

Gesundheitsfachkräfte, die in der psychischen Gesundheit von traumatisierten Menschen arbeiten, indirekt die Auswirkungen des Traumas der behandelten Patienten spürten.

Obwohl der Ursprung dieses Begriffs relativ neu ist, sind die Mechanismen des Gehirns, die ihn erklären, seit einiger Zeit bekannt und hängen mit Empathie und Nachahmung zusammen. So sind die Amygdala, der orbitofrontale Kortex und die Spiegelneuronen dafür verantwortlich, dass jemand fühlt, was eine andere Person fühlt. Wenn diese Gefühle deep tiefen Schmerz und enormes Leid verbergen, wird diese Fähigkeit zur Empathie zusätzlich verstärkt. Und die Müdigkeit des Mitgefühls wird deutlicher. Zeichen, die Mitgefühlsmüdigkeit charakterisieren

Mitgefühlsermüdung ist das Ergebnis eines kumulativen Prozesses. Wie wir gesehen haben, entwickelt sich dieser Prozess aufgrund eines emotionalen Unwohlseins, das durch den ständigen und intensiven Kontakt mit den Patienten verlängert wird. Aber welche Anzeichen und Symptome können die Müdigkeit des Mitgefühls zeigen?

Kognitiv. Gedächtnisschwierigkeiten, Mangel an Aufmerksamkeit und Konzentration, wiederkehrende negative Gedanken oder Flashbacks. Emotional.

Intensive Gefühle von Angst, Trauer und Wut, weit verbreitete Hoffnungslosigkeit oder Verlust von Freude oder Glück.

Somatisch. Magen-Darm-Probleme, Schwindel, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schmerzen, Muskelzerrungen, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen ...

  • Auf der professionellen Ebene können wir einige Anzeichen wie geringe Motivation, Gefühle von Missverständnissen, wahrgenommen niedrige Berufsausbildung oder Ausscheiden aus dem Team identifizieren auch. Ihre Beziehung mit posttraumatischen Belastungs
  • Wie wir sehen,
  • Mitgefühl Müdigkeit charakteristische Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) zu teilen. Bevor wir jedoch diese Beziehung erklären, wollen wir sehen, was PTBS ist. (I.e.Diese Störung stammt von einem sehr stressigen oder traumatischen Ereignis, das eine Bedrohung oder einen extremen körperlichen Schaden für den Einzelnen voraussetzt. So erzeugt der Körper eine Reaktion in Form von Stress, das Ergebnis der Anstrengung, sich an die Umgebung anzupassen. Es kann in jedem Alter passieren und später zu Ereignissen erscheinen.

Die Erschöpfung des Mitgefühls

erscheint plötzlich und scharf.

Zusätzlich hat es in diesem speziellen Fall mehrere Auslöser, die eine belastende Wirkung auf das medizinische Fachpersonal haben. Sie sind die ständige Exposition, das emotionale Engagement und die therapeutische Beziehung, die zu den Patienten führt. 3 Gruppen von gemeinsamen Symptomen Compassion Müdigkeit teilt mit PTBS eine Reihe von Symptomen des psychopathologischen Bildes. Wieder erleben

. Wenn der Konflikt nicht gelöst wird, kann der Praktizierende die traumatische Erfahrung in Form von mentalen Wiederholungen oder Rückblenden wiedererleben oder sich daran erinnern.

Im Fall von Angehörigen der Gesundheitsberufe ist dies besonders heikel. Stress entsteht nicht durch Überlastung der Arbeit, sondern durch emotionale Bindung an den Patienten, der hilft. Psychische Vermeidung und Abstumpfung . Die Person bemüht sich, Gedanken, Emotionen, Menschen, Orte, Aufgaben oder Situationen zu vermeiden, die sie an das traumatische Ereignis erinnern. Auf der anderen Seite neigt es dazu, relevante Aspekte zu unterdrücken und sein Interesse und seine Teilnahme an Aktivitäten, die zuvor lohnend waren, zu reduzieren. Die Person mit barmherzigen Müdigkeit, sowie die PTSD-Patienten, fühlen Unbehagen, Reizbarkeit, Verwirrung und Reizbarkeit. Als Ergebnis distanziert es sich physisch und affektiv von seinen Patienten und anderen Menschen, was seinem inneren Kreis schaden kann. Hyperaktivierung oder Überempfindlichkeit.

Bei Menschen, die an dieser Störung leiden, ist der Spannungszustand und die Wachsamkeit konstant. Das heißt, sie sind verändert, irritiert, erhöht und zeigen eine extreme Reaktion auf jedes Ereignis.

Wie man mit der Ermüdung von Mitgefühl arbeitet

  • Wenn man weiß, welche Ermüdung des Mitgefühls ist, werden wir uns der möglichen Folgen eines schlechten emotionalen Managements bei der Behandlung von Patienten durch medizinisches Fachpersonal bewusst. Einige Vorschläge für den Umgang mit dieser Situation sind:Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge in Perspektive zu sehen und zu trennen. Identifizieren Sie, welche Stärken und Fähigkeiten wir haben, um den Schmerz- und Leidenssituationen anderer zu begegnen. Schlafen Sie richtig und haben Sie eine gute Diät.
  • Entspannungsübungen oder körperliche Aktivitäten regelmäßig machen.Teilen Sie Berichte mit Kollegen auf. Wie wir sehen, sind die Nebenwirkungen einer Situation oder eines Umstandes mit hoher emotionaler Belastung und Leiden spürbar, selbst bei Fachleuten, die wissen, wie sie damit umgehen müssen.
  • Sich um uns selbst zu kümmern, ist eine Priorität, die wir nicht vergessen können. In der Tat ist es die grundlegende Priorität, eine gute Behandlung und Pflege für andere bereitzustellen.