Was ich fühle oder denke, ist sehr speziell; Es liegt an mir, die Entscheidung zu treffen, andere Menschen in meine psychologische Welt einzubeziehen. Der Schlüssel besteht nicht darin, vorübergehenden emotionalen Zuständen zu erlauben, unsere Handlungen zu konditionieren. Es ist nicht angebracht, den Eindruck, den wir an andere weitergeben, mit etwas Vergänglichem zu verbinden, das uns nicht identifiziert. Manchmal sind wir traurig, verärgert, wir sind wütend, wir werden verzweifelt, fröhlich, aber wir sind nicht diese Emotionen. Nicht "wir", nur "wir sind".
Heutzutage ist "Sein oder Sein" ein weit verbreiteter Ausdruck; ändere das Verb und ändere dein Leben. Sind wir streitsüchtig oder streitsüchtig für einen momentanen Mangel an Kontrolle? Wir müssen verstehen, dass, wie mächtig externe Kräfte auch sein mögen, sie von unserem Verständnis davon, wer wir sind, beherrscht werden müssen. Ich entscheide, wer ich bin, egal wie ich mich fühle.Emotionen und Gedanken gehen durch uns hindurch und destabilisieren uns manchmal emotional.
Sie können jedoch nicht für unser Handeln verantwortlich sein. Statt zu reagieren, "weil ich wütend bin", sollten wir berücksichtigen, dass es schlauer ist, den Fokus zu verschieben. Warum auf diese Weise handeln? Warum jetzt? Was kann ich daraus machen? Macht oder macht es mich die Person, die ich will? Auf diese Weise bewege ich mich bewusst, zeige mich so, wie ich wirklich bin, interagiere mit Menschen, damit sie mich gut kennen und ich lerne jeden Tag ein bisschen besser zu werden.
Dies gilt für jede Form von Social Media, direkt oder indirekt. In direkter Interaktion haben wir viel mehr Werkzeuge, um unsere Emotionen zu vermitteln als Worte und nonverbale Kommunikation. Durch das Internet haben wir den Nachteil der Abwesenheit nonverbaler Sprache, und die Interpretation und Wahrnehmung der Person, die einen Text geschrieben hat, bleibt dem Leser und seiner Stimmung überlassen. Stell dir nicht vor, dass du jemanden kennst, ohne deine Gefühle und deine innere Welt zu kennen.Das Bild, das wir anderen vermitteln, entspricht oft nicht der Realität.