Affektive Hemmung kann zunächst als die Schwierigkeit definiert werden, Emotionen und Gefühle zu erkennen und auszudrücken. Einige Schulen der Psychologie definieren diese Bedingung als "Alexithymie". Dieses Wort kommt von drei griechischen Wurzeln: "a" (ohne), "lexis" (Wort) und "thimos" (Zuneigung). Aus dieser Sicht bedeutet es "ohne Worte zu den Neigungen".
Viele Menschen mit affektiven Hemmungen haben Gefühle und Gefühle. Das Problem ist, dass es sehr schwierig für sie ist, sie zu spezifizieren und sie daher auszudrücken. Nicht jeder lebt diese Situation mit der gleichen Intensität. In einigen Fällen ist dieses Phänomen nicht so tief, während es in anderen eine totale Dissoziation mit der emotionalen Welt gibt. "Nur zwei Arten von Menschen können ohne Hemmungen sprechen: Fremde und Liebende. Die anderen handeln nur. "
Anonymous-
Eine Person mit Alexithymie hat Schwierigkeiten zu wissen, ob das, was sie fühlen, zum Beispiel Liebe oder Freundschaft ist. Es wird auch sehr prägnant sein, wenn Sie ihn fragen, wie er ist. Es wird Ihnen "gut" oder "böse" sagen, aber es wird nicht angeben, was "gut" oder "böse" bedeutet. Es wird dir nicht sagen, dass du "wütend" oder "aufgeregt" oder "traurig" bist. In extremen Fällen reagieren sie auf die Frage, indem sie ruhig bleiben oder immer automatisch "gut" sagen, weil sie verstehen, dass dies die Antwort ist, die andere erwarten.
Merkmale, die affektive Hemmung charakterisieren
Das auffälligste Merkmal der affektiven Hemmung ist die Kälte.
Es fühlt sich so an, als würden sie es nicht fühlen, und tatsächlich können sie es in den extremsten Fällen gar nicht fühlen. Seine Symptome ähneln denen einer depressiven Person, sind aber in diesem Fall ausgeprägter. Am sichtbarsten sind: Fühle dich nicht oder fühle mich minimal.
- Kümmert sich nicht um dein Sexualleben.
- Er ist ein Konformist.
- Bewegt sich langsam und steif.
- Hat wenig soziales Leben.
- Zeigt Mangel an Vitalität.
- Zeigt Impulsivität.
- Sie sind fast immer ernst oder gelangweilt.
- Du hast keine Fantasien und es fällt dir schwer, deine Vorstellungskraft zu nutzen.
- Wenn Sie Links erstellen, sind dies normalerweise Abhängigkeiten.
- Sie sagen nie "Ich liebe dich". Es gibt zwei Arten von affektiver Hemmung oder "Alexithymie". Einer ist der Erste, in dem man sich von Geburt an so verhält. In diesem Fall entspricht es einer neurologischen Anomalie. Der andere ist sekundär, der nach einem physischen oder psychischen Trauma oder nach längeren Perioden intensiven Stresses auftritt.
- Für viele Forscher
wäre die affektive Hemmung in den meisten Fällen von soziokulturellen Faktoren geprägt.
Es gibt Muster familiärer Kommunikation, die den Ausdruck von Emotionen hemmen. Es gibt auch soziale und schulische Umgebungen, in denen das, was du fühlst, abgelehnt wird. Oft wird ein Modell von "guten Emotionen" und "schlechten Emotionen" aufgezwungen. Vom "Guten" kann man sprechen, aber vom "Guten". Die Nachteile, Emotionen nicht auszudrücken Die schwersten Fälle einer affektiven Hemmung benötigen eine Therapie, die normalerweise im Laufe der Zeit fortschreitet.
Sie können auch neurologische Intervention erfordern. Es scheint, dass die Wurzel dieses Problems eine Diskrepanz zwischen den Großhirnhemisphären ist. Dies kann eventuell behoben werden, aber es gibt spezielle Fälle, in denen dies unmöglich ist.
Weniger schwere Fälle, bei denen es sich um die Mehrheit handelt, können einem anderen Sanierungsplan folgen. Manchmal hemmt eine Person den Ausdruck ihrer Emotionen, nur weil sie nichts anderes gelernt haben. Es ist sehr häufig, dass sie in der Vergangenheit gezwungen waren, ihre Gefühle zum Schweigen zu bringen, da in bestimmten Umgebungen der Mangel an emotionaler Expressivität positiv als Zeichen der Selbstkontrolle gewertet wird. Auf die gleiche Weise,
Es gibt Fälle, in denen emotionale Stille die "natürliche" Antwort auf ein ungelöstes Trauma ist. In beiden Fällen ist die Tatsache, dass die Unfähigkeit, Emotionen zu definieren und auszudrücken, schwerwiegende Folgen für das Leben hat. Zunächst sinken die intellektuellen Funktionen. Emotionen spielen eine Schlüsselrolle bei der Erlangung von neuem Wissen und Gedächtnis. Darüber hinaus liegt in der emotionalen Welt die Grundlage für Forschungskompetenz und Kreativität. Daher wird eine Person mit emotionaler Hemmung intellektuell schwach sein. Auf der anderen Seite ist das soziale Leben natürlich auf seinen minimalen Ausdruck reduziert. Es besteht keine Möglichkeit einer tiefen Verbindung mit anderen. Das Leben wird trocken und dies wiederum erzeugt eine stärkere Hemmung. Es ist eine Dysfunktion, die vollständig behandelbar ist. Gefühle und Emotionen sind das "Salz" des Lebens. Wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, diese Symptome hat, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen.