Niemand nimmt gerne Stellung. In der Liebe zwischen einem Paar sind viele unserer Hoffnungen, unsere Leerstellen und unsere Traumata involviert. Eine Ablehnung der Liebe zu überwinden ist nicht einfach. Es hängt immer von vielen Umständen ab.
Der Verlust einer großen Liebe kann verheerend sein, wenn wir in uns einen schädlichen Samen der Gefühle der Verlassenheit tragen. Ebenso, wenn wir in einem bestimmten Alter oder in einer Zeit des Lebens, in der wir sehr verletzlich sind, abgelehnt werden. Wenn es Enttäuschungen oder Misshandlungen gibt, kann es auch sehr schwierig werden, eine Ablehnung der Liebe zu überwinden. Trotz allem ist es immer möglich. Aufstehen und vorwärts gehen ist nie einfach, aber es ist auch nicht unmöglich. In der Aufgabe, eine Ablehnung der Liebe zu überwinden, hilft es manchmal, einige grundlegende Ratschläge zu befolgen. Dies sind einige der Schlüssel, die den Weg erleichtern könnten. "Wo du nicht lieben kannst, zögere nicht."
-Friedrich Nietzsche- 1. Untersuche die Wunde, um eine liebevolle Ablehnung zu überwinden
Das erste, was du tun solltest, ist, selbst wenn es so ist, the den improvisierten Verband zu entfernen und die wahre Dimension deiner Wunde zu untersuchen.
Was hast du wirklich vermisst? Es ist wichtig, dass Sie diese Frage mit äußerster Ehrlichkeit beantworten. Manchmal verlieren wir nicht die große Liebe unseres Lebens, wie wir glauben, sondern vielmehr eine Reihe von Illusionen und Erwartungen, die wir in diese Beziehung setzen.
Es ist auch möglich, dass die schmerzhafteste Sache nicht der Verlust selbst ist.
Manchmal tut das Ego mehr weh. Vielleicht haben wir vor einiger Zeit einen gewissen Zweifel über unseren Wert, mit unserer eigenen Liebe bereits verletzt. Der Verlust tut nichts mehr, als uns diese Realität ohne Anästhesie zu zeigen. Um eine Ablehnung der Liebe zu überwinden, müssen wir trennen, was dort wirklich begangen wurde. 2. Drücke dich mit allen Mitteln aus Gefühle, die wir nicht ausdrücken, werden normalerweise zu Unbehagen.
Besonders wenn es um negative Gefühle geht. Deshalb müssen wir jeden möglichen Kanal öffnen, um sie zu manifestieren. Diese Kanäle sind viele, nicht nur darüber reden, was passiert ist. Sie können zum Beispiel schreiben. So oft wie nötig. Sie können diesen Schmerz malen, Sie können auch tanzen. Alles, was uns erlaubt, diese Gefühle wegzunehmen, ist gültig, um eine Ablehnung der Liebe zu überwinden. 3. Den Fokus steuern
Wegen der psychologischen Auswirkungen von Verlusten ist es üblich, dass der Gedanke von einem dunklen Umhang bedeckt wird. Ohne es zu merken, fängst du an, dich nur auf die negativsten Aspekte von allem zu konzentrieren.
Du wählst unfreiwillig die schmerzvollsten Interpretationen der Fakten und konzentrierst dich auf all die schlechten Dinge in der Welt. Es ist wichtig, dass Sie sich nicht davon mitreißen lassen. Was Sie tun sollten, ist, Ihre Aufmerksamkeit auf eine für Sie konstruktivere Weise zu lenken. Lass nicht zu, dass Schmerz in dein ganzes Wesen eindringt, denn es ist ein Weg, der dich nicht über die Bitterkeit hinaus führt. Bemühe dich, dir positive Gedanken zu machen. Umfassen Sie Ihren Willen, all das Gute zu genießen, das noch existiert. Dies wird eine große Hilfe sein, um die Ablehnung der Liebe zu überwinden.
4. Befreien Sie sich von stereotypen Gedanken.
Kultur besteht darauf, dass ein Verlust oder ein Versagen völlig unerwünscht ist. Es ist völlig bewiesen, dass dies nicht wahr ist. Erstens, weil solche Situationen unvermeidlich sind.
Alle Menschen gehen das durch. Und zweitens, weil es keine größere Chance gibt zu wachsen als schwierige Erfahrungen. Eine liebende Ablehnung ist nicht das Ende der Welt.
Im Gegenteil. Jedes Ende markiert auch einen Anfang. Es passiert, was passieren muss. Und es ist immer positiv, wenn Sie wollen, dass es positiv ist. (I.e.5. Genieße es, Veränderungen in deinem Leben zu machen Wenn du das Gefühl hast, dass du nicht weiter so leben kannst, großartig. Es ist Zeit, sich auf Veränderungen zu konzentrieren. Denk nicht an die Person, die du verloren hast, sondern an die anderen Aspekte deines Lebens.
Es gibt immer etwas zu verwerfen, es gibt immer etwas zu tun. Konzentriere dich darauf.
Es gibt nichts Besseres, als eine Ablehnung der Liebe zu überwinden, als Neues einzuführen. Etwas Neues zu lernen ist immer eine gute Alternative. Es ist eine Aktivität, die deine Gedanken beschäftigt und die deine Augen auf neue Horizonte lenken lässt. Es ist auch ratsam, neue soziale Kreise zu besuchen oder neue Gewohnheiten einzuführen. Sie sollten sich bewusst sein, dass nichts, was Sie tun, den Schmerz automatisch beenden wird. Wunden des Herzens brauchen immer Zeit. Keine Eile. Toleriere Leiden und denke, dass es dir auch hilft zu wachsen. Feed-Hoffnung und nicht in Isolation oder Opferrolle fallen. Glauben Sie, dass alles gut ausgehen wird, sind Sie schließlich nicht wieder aufgetaucht?