Psychologie

Obwohl es keine leichte Aufgabe ist, ist es möglich, ein glückliches Leben zu zweit zu führen. Das Geheimnis liegt in dem Wunsch des Paares, vereint zu bleiben und sich wirklich glücklich zu fühlen, indem er die Beziehung zwischen ihnen als unbestreitbare Priorität festlegt.Das klingt einfach, oder? Aber wie erreicht man das? Wie können wir die Beziehung des Paares zu unserer Priorität machen, indem wir uns mit Arbeit beschäftigen, mit Kindern, mit Großeltern, mit dem Haus, mit den Rechnungen und unter anderem mit Freunden und Familie?Der Psychiater und Berater Mark Goulston, Autor von "Wie man die Liebe verdient und erhält", sagt, dass das Geheimnis darin liegt, Gewohnheiten zu erkennen und zu kultivieren, die das Glück im Paar fördern.

Laut Goulston, A "Eine Gewohnheit ist ein Verhalten, das du automatisch wiederholst, bis du wenig Mühe hast, es aufrechtzuerhalten"

. Daher können alle Paare sie adoptieren und einfach ein wenig Zeit und Interesse widmen. Bald wird es etwas Natürliches sein, was viele andere Dinge erleichtern wird. Wie glücklich zu sein zweiLaut Mark Goulston sind die Gewohnheiten, die glückliche Paare charakterisieren, wie folgt: 1. Legen Sie sich gleichzeitig hin. Dies, was im frühen Leben von zwei ziemlich üblich ist, neigt dazu, im Laufe der Zeit zu verschwinden. Gemäß Goulston ist es notwendig, diese Gewohnheit aufrechtzuerhalten, um die Flamme des Wunsches brennend zu behalten. 2. Gemeinsame Interessen pflegen.Nach der anfänglichen Leidenschaft finden viele Paare, dass sie wenig gemeinsam haben. Aus diesem Grund ist es notwendig, etwas zu finden, was sie zusammen tun können, etwas, mit dem sie sich beschäftigen können. Dies bedeutet nicht, dass sie alles für zwei tun sollten; es ist genug, etwas zu finden, das beide interessiert, während sie andere Interessen haben.

3. Hand in Hand gehen.

Es ist eine einfache und häufige Geste zu Beginn einer Beziehung, die aber mit der Zeit verloren geht. Hast du gemerkt, wie schön es ist, ein älteres Paar Hand in Hand zu sehen?

4. Vertrauen und vergeben.Zwei zu besprechen ist normal, aber man muss wissen, wie man die Konflikte, die entstehen werden, richtig bewältigt. Wenn es gegenseitiges Vertrauen und Verzeihung ohne Groll gibt, ist es viel einfacher, diese Konflikte zu bewältigen und als Paar zu wachsen.

5. Konzentriere dich auf das Positive.Sich auf die positiven Eigenschaften des anderen zu konzentrieren, statt sich auf deine Fehler zu konzentrieren, ist das Geheimnis, in der Liebe zu bleiben. Niemand ist perfekt, aber, wie Goulson sagt, "alles hängt davon ab, was Sie suchen wollen." Emb 6. Umarmung.

Laut Goulston"erinnert sich unsere Haut an" gute Liebkosungen "(Liebe)," Liebkosungen "(Missbrauch) und" keine Streicheleinheiten "(Sorglosigkeit)"

. Paare, die sich gegenseitig begrüßen, lassen ihre Haut von "guten Liebkosungen" umgeben. " Sie brauchen keinen Grund, sich zu umarmen. 7. Sagen Sie jeden Morgen "Ich liebe dich" und "Guten Tag".Diese Worte sind ein Ansporn, um einen guten Start in den Tag zu haben und helfen, die Härte abzubauen.

8. Sag gute Nacht.Mit diesem einfachen Verlangen bekräftigt das Paar seine Beziehung jede Nacht, trotz der Schwierigkeiten und emotionalen Höhen und Tiefen des Tages. Laut Goulston, "das sagt Ihrem Partner, dass Sie immer noch in der Beziehung sein wollen, und das, was Sie beide haben, ist größer als jeder störende Vorfall." 9. Schalten Sie ein oder senden Sie eine Nachricht während des Tages. Dies zeigt ein Interesse für den anderen. Es ist ein Routineanruf, um herauszufinden, ob alles in Ordnung ist, um in Verbindung zu bleiben.

10. Fühle dich stolz, als Paar zu erscheinen.Das ist so einfach wie küssen, berühren, in der Öffentlichkeit umarmen, Mittäterschaft zeigen und zusammen bleiben.